Đọc Báo 24h

Xét nghiệm myDNA ở đâu ? - SNPs là các biến thể nằm trong ADN, cũng là nơi hình thành các nucleotide của từng người. --> Chúng ta đều chia sẻ chung 99.9% trình tự ADN nhưng chính 0.1% (SNPs) còn lại làm nên sự khác biệt giữa chúng ta. => Nhiệm vụ của xét nghiệm myDNA là tìm ra sự khác biệt của riêng bạn.  Chế độ dinh dưỡng và tập luyện riêng của Emma Xem thêm:  Xét nghiệm HPV ở đâu chính xác Sau hơn 120 năm kinh nghiệm với hàng trăm ngàn khách hàng trên gần 20 quốc gia, myDNA được đánh giá là dành cho tất cả mọi người, ai cũng nên làm xét nghiệm để hiểu rõ về gen của mình. Đặc biệt là: Người mong muốn tăng cân Người mong muốn giảm cân Người muốn chơi thể thao phù hợp với bản thân, muốn hạn chế chấn thương trong tập luyện. Tất cả mọi người có mong muốn cải thiện sức khỏe, cải thiện vóc dáng.  Để được tư vấn chi tiết hơn về dịch vụ bạn chỉ cần gọi đến tổng đài miễn phí 1800 2010 Nguồn:  https://gentis.com.vn/ai-nen-xet-nghiem-mydna-va-xet-ng

BÍ QUYẾT CÓ THỰC ĐƠN ĐÚNG CHUẨN Xét nghiệm myDNA  - Bạn sẽ nhận một “kế hoạch hành động” được cá thể hoá cho bạn dựa trên kết quả phân tích gen của bạn. Điều này giúp loại bỏ mọi phỏng đoán từ chế độ ăn uống và dinh dưỡng (không biết món ăn này có gây béo, tại sao ăn mãi không no...). Chúng tôi cung cấp cho bạn kế hoạch bữa ăn hàng ngày với rất nhiều công thức nấu ăn ngon. Bạn có thể thiết kế bữa ăn của riêng bạn khi sử dụng thông tin được cung cấp.  Xem thêm:  Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung là gì Khám phá thông tin gen của bạn: Gen ảnh hưởng tới cân nặng của bạn như thế nào. Cách cơ thể bạn lưu trữ và chuyển hoá mỡ ra sao. Cảm giác no sau ăn? Chỉ số cholesterol và triglycerit. Chế độ dinh dưỡng nào phù hợp nhất đối với bạn để đạt được sức khoẻ tốt, lâu dài. myDNA cung cấp cho bạn thực đơn từng bữa trong 8 tuần theo gen riêng của bạn  Khám phá gen thể chất KHƠI NGUỒN SỨC MẠNH CỦA RIÊNG BẠN Bạn sẽ đạt được hiệu quả tập luyện cao nhất với chế

Các bài tập đốt cháy calo và mỡ thừa lấy đi năng lượng hoạt động của cơ thể. Chính vì vậy, không nên để cơ thể đói lúc này. Quá trình tập luyện có tác động phá vỡ và “làm mới” hệ thống mô và cơ cho cơ thể. Xem thêm:  Thực hiện xét nghiệm mydna ở đâu  là tốt? Nếu không được bổ sung đầy đủ năng lượng để cơ phục hồi thì quá trình xây mới này sẽ không mang lại hiệu quả. Đồng nghĩa với việc bạn sẽ không đạt được mục tiêu giảm cân như mong muốn. Để quá trình giảm cân đạt hiệu quả trong quá trình tập luyện, bạn nên chọn những loại thực phẩm sau: Trứng Trứng là một nguồn protein giúp bổ sung và tăng lưu trữ cơ bắp sau khi tập luyện. Hơn thế nữa, trứng có thể được chế biến nhanh, kết hợp được nhiều loại thực phẩm khác như trong salad, ăn kèm với bánh mì đen,… và giá cả lại rất phải chăng. Xem thêm:xét nghiệm mydna  https://gentis.com.vn/mydna-ds24

Xét nghiệm mydna  là một trong những việc cần thiết để biết được sức khỏe cơ thể bạn như thế nào. Chế độ ăn uống luyện tập gym tốt nhất. Sinh tố trái cây Làm 1 ly sinh tố trái cây yêu thích của mình với 1 ít sữa chua hy lạp để bổ sung 1 nguồn Protein và các vitamin cần thiết cho buổi tập của mình là lựa chọn tuyệt vời. Táo và bơ hạnh nhân Hãy sử dụng tạo trước khi tập luyện thêm một ít bơ hạnh nhân nữa để bổ sung Proten, táo sẽ giúp no lâu và cung cấp nguồn năng lượng cho bạn. Táo và bơ hạnh nhân Cắt táo ra thành từng lát nhỏ và bôi bơ hạnh nhân lên để thưởng thức thôi. Trứng luộc Đây cũng là cách nạp năng lượng phổ biến của các Gymer, nguồn cung cấp Protein nhanh, bổ, rẻ. Trước khi tập bạn hãy ăn 1-2 trái trứng luộc là sẵn sàng để tập luyện rồi. Socola Đen Socola đen cũng là nguồn bổ sung Protein rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên nó có khá nhiều calo nên thích hợp cho việc ăn vào buổi sáng để tập luyện hơn. Trong 100g Socola đen có khoả

Uống nhiều nước để kiểm soát mồ hôi tay Người bị ra mồ hôi tay đặc biệt cần uống nhiều nước để kiểm soát tình trạng. Khi uống nhiều nước, cơ thể bạn được làm mát. Tuyến mồ hôi cũng sẽ không hoạt động vất vả để giải phóng nhiệt lượng cho cơ thể. Nhờ vậy, bạn cũng sẽ tiết giảm lượng mồ hôi thoát ra ở lòng bàn tay. Để hiểu rõ hơn về sức khỏe cơ thể cần  thực hiện xét nghiệm mydna . Thay đổi chế độ ăn và thanh lọc cơ thể Chế độ ăn uống có tác động trực tiếp đến lượng mồ hôi tiết ra theo nhiều cách. Một số thực phẩm có thể khiến bạn tăng tiết mồ hôi nhưng cũng có những thực phẩm có khả năng giúp bạn tiết giảm mồ hôi. Như vậy, chế độ ăn uống lành mạnh mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, cân bằng. Ngược lại, nếu bạn có chế độ ăn uống kém, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng cả về thể chất lẫn tinh thần. Theo đó, tình trạng ra mồ hôi tay cũng bị kích thích. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát mồ hôi tay bằng một vài điều chỉnh trong chế độ ăn thường ngày. Đầu tiên, bạn

Nếu tình trạng ra mồ hôi tay không xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng 11 cách kiểm soát dưới đây. Bên cạnh đó bạn có thể  thực hiện xét nghiệm mydna  để hiểu rõ hơn sức khỏe cơ thể mình. 1. Dùng chất chống mồ hôi tay Chất chống mồ hôi cho tay thường tồn tại ở hình thức que, lăn, xịt dưới dạng kem hoặc gel. Chúng hoạt động bằng cách làm thu nhỏ lỗ chân lông để tiết giảm mồ hôi toát ra. Bạn chỉ cần cho một ít chất chống mồ hôi vào lòng bàn tay, xoa đều và để khô tự nhiên. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mồ hôi tay, những chất này sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng trong khoảng 1-3 giờ. 2. Kiểm soát ra mồ hôi tay bằng khăn lau chứa cồn Nếu không muốn sử dụng chất chống mồ hôi, bạn có thể dùng khăn lau tay chứa cồn. Cồn là chất làm se da. Khi sử dụng, nó có thể giúp bàn tay bạn tạm thời khô ráo nhờ khả năng thu nhỏ lỗ chân lông. Khăn lau tay chứa cồn khá tiện lợi để mang theo bên người. Vì thế, bạn hãy dùng nó để “ứng cứu” cho

Xét nghiệm mydna  - Nếu con bạn đang ở độ tuổi đôi mươi, một chế độ dinh dưỡng cân bằng chính là nguyên tắc quan trọng để bảo đảm sức khỏe cho học tập và làm việc. Những người trẻ tuổi phải chịu áp lực xã hội lớn, lòng tự trọng dễ bị tổn thương và thường có những niềm tin không thực tế. Đồng thời việc lo lắng sẽ ăn những thức ăn không lành mạnh hoặc có ảnh hưởng xấu tới cơ thể sẽ làm những người trẻ tuổi có chế độ ăn nghèo nàn. Do đó độ tuổi 20 rất cần có một chế độ dinh dưỡng cân bằng: Không ăn theo phong trào Nhóm tuổi này bị ảnh hưởng nhiều bởi mạng xã hội nên thường bị ảnh hưởng bởi những lời khuyên sức khỏe trên blog hoặc Instagram.  Thực hiện  xét nghiệm mygenomic  giúp hiểu rõ cơ thể của cơ thể bạn. Những lời khuyên không phù hợp hoặc lý tưởng hóa mục tiêu sức khỏe dựa trên những điều họ học được từ mạng xã hội có thể làm tăng lo lắng và hình thành thói quen ăn theo phong trào. Do đó nhóm tuổi này cần quay trở lại với những điều cơ bản đó là các thức ăn chủ

1. Bổ sung vitamin D Thực hiện  xét nghiệm mydna  - Bạn nên cho trẻ ăn chế độ ăn giàu vitamin D hoặc uống các dược phẩm giúp bổ sung vitamin D để phát triển chiều cao và có bộ xương chắc khỏe. 2. Uống dầu cá Rất khó có thể bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết từ thức ăn nhưng dầu cá có thể coi là nguồn cung cấp giàu vitamin D nhất. Cho trẻ uống dầu cá 2 lần/tuần sẽ giúp bổ sung một lượng vitamin D rất lớn. Một số loại cá như cá hồi, cá macaroni, cá mòi cũng cung cấp nhiều vitamin D. Nếu con bạn đang ở độ tuổi đôi mươi, hãy thực hiện  xét nghiệm mygenomic  để hiểu rõ cơ thể - một chế độ dinh dưỡng cân bằng chính là nguyên tắc quan trọng để bảo đảm sức khỏe cho học tập và làm việc. Những người trẻ tuổi phải chịu áp lực xã hội lớn, lòng tự trọng dễ bị tổn thương và thường có những niềm tin không thực tế. Đồng thời việc lo lắng sẽ ăn những thức ăn không lành mạnh hoặc có ảnh hưởng xấu tới cơ thể sẽ làm những người trẻ tuổi có chế độ ăn nghèo nàn. Do đó độ tuổi 20 r

Chỉ với một mẫu xét nghiệm DNA đơn giản, chúng tôi sẽ phân tích hơn 40 đặc điểm của hệ gen di truyền. Đây là những gen có liên quan đến phản ứng của cơ thể với các loại thực phẩm bạn hấp thụ cũng như những hoạt động thể chất bạn thực hiện.  Một khi hiểu rõ những thông tin này, bạn có thể xây dựng một chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp với đặc điểm gen di truyền của mình.  Đội ngũ nghiên cứu của chúng tôi gồm các giáo sư, tiến sĩ, nhà khoa học và chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới với kiến thức chuyên ngành sâu rộng, và hơn hết, chúng tôi cam kết giúp bạn đạt được những mục tiêu sức khỏe tối ưu. Trò Chuyện Trực Tiếp Với Chuyên Gia Dinh Dưỡng Chỉ cần tải ứng dụng độc đáo này, bạn có thể truy cập ngay các nội dung thú vị được thiết kế dành riêng cho mình, bao gồm các thông tin về chế độ ăn uống, dinh dưỡng và luyện tập. Thông qua ứng dụng, bạn còn có thể tiếp cận với đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng luôn sẵn sàng tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc cho bạn, ví dụ như:

Ung thư cổ tử cung không phát triển đột ngột mà thường diễn tiến âm thầm từ 10 – 15 năm. Chính các tế bào bình thường của cổ tử cung phát triển những thay đổi tiền ung thư sau đó chuyển sang ung thư cổ tử cung. Do đó, có hai cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung. Một là phát hiện và điều trị tiền ung thư cổ tử cung trước khi chúng trở thành ung thư thực sự, và thứ hai là ngăn chặn sự phát triển của chính tiền ung thư. Dưới đây là một số cách để phòng ngừa Ung thư cổ tử cung cần lưu ý: Xét nghiệm GenHPV – Tầm soát Ung thư cổ tử cung Xét nghiệm GenHPV - Tầm soát Ung thư cổ tử cung giúp xác định có hay không sự xuất hiện của virus HPV trong cơ thể và types virus bị nhiễm. Xét nghiệm GenHPV của GENTIS có thể phát hiện tới 40 chủng virus HPV, trong đó có 20 types virus HPV nguy cơ cao (loại 16, 18, 26,31, 33, 35, 39, 45, 51, 52,53, 56, 58, 59, 66, 68, 69, 70, 73, và 82), 2 types nguy cơ thấp (6,11) và 18 types khác (30, 32, 34, 40, 42, 43, 44, 54, 55, 61, 62, 67, 74, 81, 83, 84, 87, 9